Fitspiration: Yoga

23/11/2015

Ich spamme euch jetzt ja schon eine geraume Zeit mit meinen Yoga Pics zu. Sorry not sorry. Zurzeit mach‘ ich es so gerne und das will ich euch auch nicht vorenthalten.
Ich hatte mir eigentlich schon vor 2 Jahren einmal vorgenommen Yoga auszuprobieren, aber wie das hald so ist, hab‘ ich dann doch immer wieder eine Ausrede gefunden. Gemeinsam mit einer Freundin hab‘ ich jetzt im Herbst bei Doktor Yoga angefangen und es macht mir unheimlich viel Spaß.

Warum Yoga:

  • Yoga is no competition, it’s just about yourself – und genau das find‘ ich einfach toll. Ich lass‘ mich nämlich sehr oft bei Sportarten oder auch im Fitness Center von anderen Menschen beeinflussen und achte dann oft einfach zu wenig auf meine eigenen Grenzen, sondern pushe mich bis über’s Limit hinaus, nur weil’s alle anderen auch tun. Beim Yoga hingegen versuche ich mich ganz auf mich selbst zu konzentrieren und das find ich wunderbar.
  • Yoga ist Anstrengung und Entspannung zugleich. Ich powere mich total gerne mal aus, aber was am Yoga so toll ist, sind die Entspannungsphasen zwischendurch :)
  • Naja und natürlich muss jetzt auch noch etwas girliges kommen: Ich finde die Yoga Outfits einfach echt saucool ;) die bunten Hosen, die sexy Sport-BHs (die man auch einfach ohne Shirt darüber trägt – erm… tja ich noch nicht) und die comfy Jäckchen darüber – I’m in!!!

Ich muss mir dringend noch ein bisschen Yoga-Gear besorgen. Meine Sportbekleidung reduziert sich bis jetzt leider nur auf Fitness- und Laufgewand.

Yoga

Image Map

adidas Performance Shirt | Roxy Sport-BH | Drop of Mindfulness Sport BH | Blaumax Longsleeve | adidas by Stelly McCartney Tasche | Under Armour Sporthose | Varley Sporthose | Conleys Yoga Matte |

 

FUN FACT: Zu meiner ersten Yoga Einheit hatte ich meine Laufschuhe mit, weil ich dachte man braucht Schuhe :D Ich hatte einfach null Ahnung!

Leider kann ich ja zurzeit wegen meiner Weißheitszahn-OP (ja ich weiß, ich hab‘ schon genug darüber gesudert) kein Yoga machen, weil es sich sehr unangenehm anfühlen würde, Übungen kopfüber zu machen. Ich hoffe aber ganz fest, dass es sich noch einmal ausgeht bevor ich nach Australien fliege. Der Mister hat allerdings gesagt, dass es in Sydney Yoga-Klassen am Strand gibt, das wird dann auf jeden Fall ausprobiert ♡

Wie steht’s bei euch? Habt ihr auch schon mal Yoga gemacht? Übrigens wer noch mehr Yoga Inspiration möchte, der sollte auf jeden Fall mal bei juyogi vorbeischauen ;) echt ein schöner Blog!!!

xxx,
Sophie

 

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12 Kommentare

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12 Kommentare

Pieces of Mariposa 23/11/2015 at 4:43 PM

Mensch, jetzt machst du mir mit deiner hübschen Wishlist ja direkt ein schlechtes Gewissen! Mein Fitness-Studio hat mich nämlich die letzten zwei Monaten kein einziges Mal gesehen!:) Wobei ich ja sagen muss, dass die ganzen schönen Teilchen mir jetzt sogar fast wieder ein bisschen Lust auf eine ordentliche Portion Sport machen, hehe!:)

xx, Vanessa
PIECESOFMARIPOSA.com

Reply
Sophie
Sophie 24/11/2015 at 1:40 PM

Haha oije das wollt ich jetzt aber nicht :D
manchmal muss man sich auch mal eine Pause vom Sport gönnen ;)

Reply
Vivi 23/11/2015 at 8:29 PM

Ich finde dass hast du superschön geschrieben- auch mit den Fun Fact und allem :)
Ich hab auch mal ne Zeit lang Yoga gemacht- eigentlich eine ziemlich coole Sache !

Ganz liebe Grüße, Vivi
vanillaholica.com 

Reply
Sophie
Sophie 24/11/2015 at 1:40 PM

Oh danke du bist süß :)

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Jana 24/11/2015 at 9:58 AM

Yoga würde ich auch total gerne mal ausprobieren :)

Liebe Grüße,
Jana von bezauberndenana.de

Reply
Sophie
Sophie 24/11/2015 at 1:40 PM

Tu’s auf jeden Fall :)!!!! Es ist so super!

Reply
Dorothea 24/11/2015 at 3:03 PM

Richtig schöne Inspo! <3

Liebe Grüße
Dorothea
http://www.justambitious.com/

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Sophie
Sophie 24/11/2015 at 4:35 PM

merci :)

Reply
Aline 25/11/2015 at 12:06 PM

Oh dieser Post macht mir nur wieder Mal bewusst, dass ich dringend mit Sport anfangen sollte^^ Hihi

Liebe Grüße aus Berlin
Aline von Fashionzauber.com

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Sophie
Sophie 25/11/2015 at 12:20 PM

Haha, Ich denke Yoga ist sicher wieder ein guter Einstieg ;)

Reply
Genevieve 25/11/2015 at 12:46 PM

Ich habe auch schon überlegt mit Yoga zu starten, aber es leider immer wieder aufgeschoben.
Irgendwie suche ich noch nach einem Ausgleich, wo ich mich auspowern, aber auch entspannen & abschalten kann.
Toller Beitrag :)

Liebste Grüße aus Münster,
Genevieve
http://facilityinfashion.de/

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Sophie
Sophie 25/11/2015 at 2:03 PM

Dann scheint Yoga ja genau das richtige für dich zu sein ;)
Musst dir einfach mal Zeit dafür nehmen… Bei mir hat’s auch eine Zeit gebraucht bis ich mich angemeldet hab :D

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